Sivilcelere Ne İyi Gelir

• Cildinizin temiz olmalıdır. Günde iki defa 12 saat arayla cildi tahriş etmeden yıkamanız gözeneklerinizi tıkayan kirleri çıkararak gözeneklerinizi açacaktır. Cildi besleyen bakım ürünlerini tercih edin. Özellikle banyo yaparken duş jeli yerine doğal sabun kullanma çalışın.
• Cilt bakımı için, cildin doğal pH (asidik-bazik)’ına yakın olan kimyasallar kullanmaya çalışın.
• 

  Sivilceler İçin Buhar Banyosu

  Cildinizi kurutan klimalı ortamlardan ve kirli havadan kaçının. Nemli ortamlarda bulunmanız sivilcelerin geçmesini hızlandıracaktır.

• Stres ve sıkıntıdan mümkün mertebe kaçının. Düzenli bir uyku rejimine sahip olmanız da sivilcelerin hızlı geçmesi için gereklidir. Bunun sebebi, düzenli uykunun hormonal sisteminizi düzenlemesi ve sivilce oluşumunun hormonlarla yakından ilişkili olmasıdır.
• Uzun süreli ve ağır koşullu rejimlerden uzak durun. Öğünlerinizde zeytinyağı, balık, ekmek gibi gıdalara yer verin. Bolca meyve-sebze tüketmeye çalışın. Özellikle meyveler cilt sağlığınız için önemlidir.
• Haftada bir uygulayacağınız bir buhar banyosu gözeneklerinizi genişletecektir. Genişleyen gözeneklerle cildinizin üzerindeki siyah noktalardan daha kolay kurtulabilirsiniz. Sağlıklı bir buhar banyosu için, kafanıza bir havlu geçirip yüzünüzü kaynar suyun buharına 10 dakika tutmanız yeterlidir.
• Ihlamur ve rezene çayları gibi bazı bitki çaylarını düzenli tüketmeye çalışın. Bu çaylar cilde yerleşen birçok mikrobun temizlenmesine yardımcı olur.
• 2 veya 3 günde bir yapılacak olan kil maskesi, cildinizin fazla yağlardan kurtulmasını sağlayacaktır.
• Cilde yağ kazandırıcı aktifler içeren ürünlerin kullanımı önerilir. Besleyici özellikleri yüksek olan süt ve krem yapısındaki ürünlerin kullanımına öncelik verin.

Sivilceler İçin Bitkisel Çözümler

Sivilceler için Bitkisel Çözümler

• Sabun otu kökünü kaynatın. Karışım ılıdıktan sonra suyu ile cildinizi yıkayın.
• 1 bardak suya, 10 gram taze veya kuru ceviz yaprağı koyun. 10 dakika kaynattıktan sonra, suyla sivilcelerin üzerine bastırın.
• Kükürt ile vazelini karıştırarak cilde sürün.
• Civanperçemi otunu 5 dakika boyunca kaynatın. 15 dakika beklettikten sonra aynı gün içinde fasılalı olarak sivilcelerin üzerine bastırın.
• Taze sinir otu yapraklarını ezin ve lapa halinde sivilcelerin üzerine koyun.
• Şalgamı ezin, lapa ha­linde sivilcelerin üzerine koyun.
• 1 bardak suyla 10 gr ebegümeci otunu karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı 10 dk boyunca kaynattıktan sonra ılımasını bekleyin ve sivilcelerin üzerine sürün.
• Marulu sıkıp, suyuyla sivilceler üzerine baskı uygulayın.
• Bayır turpunu ince ince doğrayıp kavano­za doldurun. Üstüne sirke ko­yup, toprağa gömün ve toprağın altında 12 gün bekletin. 12 günün ardından çıkardığınız karışımı süzdükten sonra balla karıştırarak sivilcelerin üzerine sürün.